营养学家提醒：补充营养时一定要注重吸收

“都市生活节奏快，营养一定要跟上”，然而，单纯的进补，不注重吸收，就会存在不同程度的营养流失。营养学专家指出：补营养，吸收是关键。笔者发现，市场上已经出现含有益菌因子的乳饮料，消费者在日常饮用当中，解决了营养吸收的问题。

营养揭秘：如何“打通”吸收关？

众所周知，人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转，而我们平时食用的蔬菜和水果本身就是一个丰富的营养矿藏，但是，我们认为，吸收了所吃一切食物的营养，这样的观点却是错误的，虽然食物中含有一定量的营养素，但实际上，这些营养素并没有被人体全部吸收，这才是当代人总是感觉缺乏营养的原因，只有通过运动促进人体肠胃的蠕动以及改善肠道有益菌的环境才能起到关键性的作用。

益菌因子：轻松突破营养吸收“瓶颈”

营养学家金宗廉教授介绍说，″人的肠道中有很多不同种类的菌，有一类称为有益菌，它对健康，乃至营养的吸收至关重要。补充益菌因子可有效增加人体肠道有益菌，促进肠道蠕动，改善肠胃功能，同时促进钙、铁、锌等营养素的吸收，加强人体对其他营养成分吸收；同时益菌因子拥有抑制有害菌的增长，促进Ｂ族维生素合成的突出功效。″

笔者了解到，乳品通过科技创新成功添加益菌因子，开创了“营养”与“吸收”并重的乳饮料新时代。通过国家权威实验室检测证明，消费者饮用一盒（２５０毫升）含有“益菌因子”的酸酸乳之后，体内有益菌将增长２０％。这样一来，就可以轻松突破营养吸收“瓶颈”，悄然改善肠胃功能。